Dr. Jeremy London ndau mendimin e tij të ekspertit për TikTok se kush duhet dhe nuk duhet të marrë një dozë ditore aspirinë.
Ilaçi është përshkruar prej kohësh si masë parandaluese kundër sëmundjeve të zemrës, sepse është treguar se parandalon mpiksjen e trombociteve dhe bllokimin e arterieve, të cilat mund të shkaktojnë sulme në zemër dhe goditje në tru.
Pas dekadash këshillimi të burrave mbi 50 vjeç dhe grave mbi 60 vjeç për të marrë aspirinë me dozë të ulët për të parandaluar këto kushte, Kolegji Amerikan i Kardiologjisë dhe Shoqata Amerikane e Zemrës i dhanë fund rekomandimit popullor në 2019. Arsyeja? Në varësi të moshës dhe historisë së pacientit, aspirina mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi.
Një studim i Harvardit i vitit 2019 zbuloi se gjatë një periudhe pesëvjeçare, aspirina nuk uli numrin e sulmeve në zemër ose ngjarjeve të lidhura me të në krahasim me një placebo, por njerëzit që merrnin aspirinë kishin dy herë më shumë gjasa të raportonin gjakderdhje gastrointestinale. Hulumtimet e mëtejshme kanë treguar se përdorimi afatgjatë i aspirinës me dozë të ulët shoqërohet me një rritje prej 20% të rrezikut të zhvillimit të anemisë dhe një rënie të nivelit të hekurit në gjak tek të moshuarit.
Doza e rekomanduar ditore e aspirinës është 75 deri në 100 mg të barit në ditë
Pavarësisht këtyre studimeve, gati një e treta e të rriturve amerikanë të moshës 60 vjeç e lart që nuk kanë sëmundje kardiovaskulare morën aspirinë në vitin 2021, sipas gjetjeve të publikuara në Annals of Internal Medicine. Megjithatë, pilula ka përfitimet e saj, veçanërisht për ata me një histori të problemeve kardiovaskulare.
Dr. London shpjegon se ekzistojnë dy kategori pacientësh që mund të marrin aspirinë çdo ditë në mënyrë të sigurt.
“Të parët janë personat që kanë pësuar infarkt ose goditje në tru. Rekomandohet nëse nuk kanë histori të ndërlikimeve të gjakderdhjes dhe aplikohet në doza nga 75 deri në 100 mg aspirinë në ditë”, tha ai.
Një kategori tjetër njerëzish për të cilët Dr.London u përshkruan aspirinë ditore janë ata që nuk kanë pësuar sulm në zemër apo goditje në tru, por janë nga mosha 40 deri në 70 vjeç.
“Nëse i përkisni kësaj kategorie, jeni në rrezik të shtuar të ngjarjeve kardiovaskulare dhe duhet të merrni parasysh terapinë me aspirinë”.
Megjithatë, për ata 70 vjeç e lart, kirurgu i zemrës shpjegon se rreziqet e shqetësimeve gastrointestinale dhe gjakderdhjes që lidhen me aspirinën tejkalojnë përfitimet e marrjes së saj për të parandaluar ngjarjet kardiovaskulare.
Marrja e dy aspirinave në javë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit të zorrës së trashë
Rekomandimet e tij janë në përputhje me ato të Dr. Roger Blumenthal i Shoqatës Amerikane të Zemrës. Ai tha: “Marrja e një aspirinë çdo ditë nuk është më një zakon automatik për njerëzit që nuk kanë pasur kurrë një atak në zemër. Rekomandohet vetëm për njerëzit që konsiderohen nga profesionistët shëndetësorë si në rrezik të konsiderueshëm”.
Hulumtimi i ri nga Mass General Brigham zbuloi se marrja e dy aspirinave në javë mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të kancerit të zorrës së trashë tek të rriturit që udhëheqin një mënyrë jetese jo të shëndetshme. Studiuesit thonë se aspirina mund të ndihmojë sistemin imunitar të identifikojë dhe synojë qelizat e kancerit, të pengojë inflamacionin, një faktor rreziku për kancerin kolorektal dhe të nxisë rritjen e baktereve të dobishme të zorrëve.
Si Dr. Blumenthal ashtu edhe Dr. London inkurajojnë këdo që është i kujdesshëm ose kurioz për terapinë me aspirinë të konsultohet me mjekun e tyre.
Mbani në mend se mënyra më e mirë për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare dhe dështimin e zemrës është mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm, me theks në stërvitje dhe një dietë të pasur me perime, fruta, proteina pa yndyrë dhe ushqime të tjera të plota